Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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110,2 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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404 kcal
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Gord: 23,44g | Prot: 14,08g | Carbs: 31,27g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Whipped Butter, Great Value Deluxe American Cheese, Crisco Original No-Stick Spray, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods. Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods. Lanches/Outros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Thanks.... I've set my short term goal to the 220's .. long term 180... Got there once... I can do it again...
04 set 17 por membro: Dennis58
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Histórico de Peso de Dennis58
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