@Turtle252, @Jazzue, @näschen87: :-))
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1237 kcal
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Gord: 63,52g | Prot: 64,87g | Carbs: 98,42g.
Almoço: Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Cucina Kleine Octopusse. Jantar: Seefisch Seelachsfilet, Gurke (mit Schale), Südzucker Zucker, Aldi Bio Saure Sahne, Schlagsahne, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Chio Red Paprika Chips. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Haha NichtLustig Comics sind so genial 😂
30 ago 17 por membro: Jazzue
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Jaaa hab den Wochenkalender 😂😂😂
30 ago 17 por membro: Cocktailnase
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30 ago 17 por membro: Ritamine
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30 ago 17 por membro: natiwho13
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30 ago 17 por membro: susl.
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30 ago 17 por membro: Viviace
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Ich wünsche dir einen schönen Tag, trotz Regenwetter! ☕️
31 ago 17 por membro: B. Margot
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