Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Gord: 51,87g | Prot: 52,36g | Carbs: 67,78g.
Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Jantar: Rujak Cingur. Lanches/Outros: Roma Malkist Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Keju Cheddar. mais...
|
|
1828 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuni novarina
|