Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
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87,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 142,51g | Prot: 110,54g | Carbs: 48,93g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Almoço: Kroger Bratwurst Sausage. Jantar: Fresh Express Spring Mix, Pork Chop. Lanches/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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