Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
141,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 19,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 68,58g | Prot: 101,18g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Blue Diamond Whole Natural Almonds (Package), Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Almoço: Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese. Jantar: Vegetable Tempura, RA Sushi Dragon Roll, Hissho Sushi Crunchy Roll, RA Sushi Rainbow Roll. Lanches/Outros: Sierra Mist Sierra Mist Natural (12 oz). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de navarro189
|