Ja doch, bin nicht unzufrieden damit.
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
638 kcal
|
Gord: 24,27g | Prot: 26,74g | Carbs: 81,93g.
Café da Manhã: Galiamelone, Strauchtomaten, Ja! Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Viva Vital Quark Laktosefrei, Bauernbrot. Almoço: REWE Honig Senf Dressing, Feigen, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Grüner Blattsalat, Pommes Frites. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|