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1492 kcal
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Gord: 107,63g | Prot: 102,75g | Carbs: 25,69g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Minas Padrão, Ducoco Leite de Coco. Almoço: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Picanha sem Gordura, Seara Linguiça de Frango. Jantar: Suco de Limão, Berinjela Cozida, Abobrinha, Salmão do Atlântico (de Cativeiro), Brócolis, Hemmer Mostarda Amarela, Ducoco Leite de Coco, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
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