Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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568 kcal
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Gord: 9,15g | Prot: 52,90g | Carbs: 80,37g.
Almoço: Latte Parzialmente Scremato, Spinaci Cotti (da Freschi), Carciofi Bolliti, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Mela. Jantar: Fichi, Peperoni Rossi Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, de Pé - 2 horas, Dormir - 4 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Fazer Compras - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sensezia
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