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ferias...
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95,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 101,99g | Prot: 83,64g | Carbs: 129,85g.
Café da Manhã: Coco, Água de Coco. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana à Milanesa, Camarão, Pescada, Giraffas Parmegiana Frango, Perdigão Linguiça de Pernil, Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Jantar: Elma Chips Batata Palha, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Castanha de Caju Torrados com Mel, Kibe Frito, Habib's Esfiha de Carne, Esfiha. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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