Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1007 kcal
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Gord: 54,50g | Prot: 93,14g | Carbs: 40,68g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Ovo Frito. Almoço: Couve Refogada, Subway Tomate, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Kiwi, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Jandira Castanha do Pará. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kauxoeira
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