Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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87,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 157,85g | Prot: 169,06g | Carbs: 51,43g.
Café da Manhã: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Almoço: Kroger Bratwurst Sausage. Jantar: Pork Chop, Fresh Express Spring Mix. Lanches/Outros: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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2810 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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