Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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53,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1103 kcal
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Gord: 52,86g | Prot: 58,31g | Carbs: 98,73g.
Café da Manhã: Яшкино Чио Рио, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almoço: Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе с Молоком, Вареники с Вишней, Ржаной Хлеб, Гречка, Куриный Суп. Jantar: Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Колбаса Докторская, Жареная Картошка. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sakurakaory
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