Jornal de Sandy701, 18 mar 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2012
70,3 kg Perdidos até agora: 36,3 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1621 kcal Gord: 113,30g | Prot: 121,55g | Carbs: 34,82g.   Café da Manhã: baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, Pieces & Stems Mushrooms, egg. Almoço: Jones cherrywood smoked bacon, shredded cheese, cauliflower, chicken, baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs. Jantar: cream, Jones cherrywood smoked bacon, shredded cheese, cauliflower, chicken. Lanches/Outros: Johnsonville Brown Sugar & Honey sausage, baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs. mais...
1713 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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