Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
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103,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Gord: 116,64g | Prot: 137,67g | Carbs: 177,47g.
Café da Manhã: Gatorade Limão, Hambúrguer Caseiro. Almoço: Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Batavo Manteiga Extra com Sal, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Nescau Achocolatado, Leite Integral. mais...
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3025 kcal
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Exercício:
Futebol - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabio.molina
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