Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2012
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96,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1202 kcal
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Gord: 35,21g | Prot: 74,55g | Carbs: 145,46g.
Café da Manhã: boiled egg, fresh squeezed orange juice, arnold extra protein bread, oscar meyer bacon. Almoço: cottage cheese 2% breakstone. Jantar: applesauce motts , shepherds pie. Lanches/Outros: kashi crunchy almond, cuties. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciawil
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