Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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68,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 70,50g | Prot: 40,95g | Carbs: 22,27g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve Refogada, Ovo Cozido. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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Perdendo 31,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karmzst
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