Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2012
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101,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 32,21g | Prot: 75,28g | Carbs: 203,35g.
Almoço: Iced Coffee with Skim Milk and Sugar, Tomatoes, Hard Boiled Egg Whites, Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Portabella Mushrooms, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Lettuce Wraps, Edamame, Rainbow Roll, Japanese Seaweed Salad (Wakame). Lanches/Outros: banana. mais...
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3038 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvrquit0383
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