Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 50,94g | Prot: 178,53g | Carbs: 166,34g.
Café da Manhã: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Овсяная Каша на Молоке, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|