|
W pracy
|
2263 kcal
|
Gord: 132,23g | Prot: 76,92g | Carbs: 93,29g.
Café da Manhã: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Rzepakowy Olej Roślinny, Surowe Warzywa. Almoço: Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Surowe Warzywa. Jantar: Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ser Cheddar, Biedronka Pieczarki, Turek Camembert Aksamitny, Salami. Lanches/Outros: Wino Stołowe, Kawa (Parzona z Fusów), Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Zielona Herbata, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Mięta. mais...
|
|
1475 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Compra do Supermercado - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
25 ago 17 por membro: CLLPL
|
Lunch :D Kurcze dwie strony pudelka zjadłam :P Duuuużo!
25 ago 17 por membro: JW1206
|
to ma byc duzo? 😜 tutaj spojrz 😅https://goo.gl/DtcgMJ
25 ago 17 por membro: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|