|
Пост не в тему.
Просто, надеюсь, что выскажусь и мне станет лучше. Некоторым, как посмотрю, помогает.
ЗАДОЛБАЛАСЬ!
Работы до*рена, времени ни*рена. Выходные практически всегда забиты. После работы каждый день какая-то движуха. Что-то я замоталась. А главное - всё, вроде как необходимо. И я для себя время выкраиваю (на готовку - хобби), везде успеваю, но состояние... Я не устала, с удовольствием сейчас стартанула бы и в тренажерку, и на выставку, и в город прогуляться. Скорее задолбалась. Все планы в голове держать, всё время куда-то бежать. И самое главное: это состояние убивает позитив. Утром я как на крыльях, а к вечеру мне хочется убиваааааать. И последнее время это состояние начинает настигать всё раньше.
Как, блин, научиться быстро переключаться?
|
1284 kcal
|
Gord: 58,80g | Prot: 44,65g | Carbs: 150,93g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Российская Корона Потрошки Куриные с Гарниром, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Оладьи Кабачковые. Lanches/Outros: Йогурт Домашний, Щедрые Хлебцы Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка), Дыня. mais...
|
|
1996 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Aeróbica - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
|
|
 Comentários
добро пожаловать в мой мир, меня закидали сообщениями о встрече, а я даже не знаю, как корректно отказать, времени на эти встречи просто нет, да что уж говорить, мой телефон забит напоминалками "позвонить маме/папе/бабушке", чтобы поговорить с подругой по телефону (это минут 40-60) нам нужно заранее согласовать и опять же поставить в напоминание. Сейчас наступает осень и мои крылья потихоньку опускаются, т.к. плохое настроение берет верх.
25 ago 17 por membro: ViktoriaKam
|
ViktoriaKam, и ведь в обозримом будущем этот марафон продолжится( Не покусать бы никого. Да и дикость какая-то утром быть мега энергичной и позитивной, а вечером улыбаться через силу и не рычать на коллег. На неделе сидела с племянницей. Всегда это было невнапряг, а в этот раз поймала себя на мысли, что она как-то нерационально использует время. Ей 5 лет! Совсем мозги запеклись)
25 ago 17 por membro: humanoid9009
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de humanoid9009
|