|
начала день с селедки под шубой ...и набрала кучу ккал на завтраке....Дальше то что есть - на обед и ужин???? Выходные впереди , а потом на работу ... Оооочень не хочется после отпуска ...Даже еда в горле застряла ....
|
603 kcal
|
Gord: 44,23g | Prot: 19,21g | Carbs: 31,41g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. mais...
|
|
 Comentários
Не самый лучший выбор , может стоило кашку на завтрак ))))))
25 ago 17 por membro: allenna78
|
да, планирование -- наше всё
25 ago 17 por membro: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|