Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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143,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 85,50g | Prot: 94,00g | Carbs: 83,00g.
Café da Manhã: Chobani Straw'nana Drink. Almoço: Kirkland Signature Coconut Water, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Jantar: In-N-Out Hamburger Protein Style, In-N-Out Cheeseburger Protein Style. Lanches/Outros: Citterio Salumi Pronti Genoa Provolone, Kirkland Signature Mixed Nuts. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de navarro189
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