Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 49,37g | Carbs: 172,59g.
Café da Manhã: Carrefour Petits Pains Précuits, Marque Repère Confiture Fraise, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Thé Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Lait Demi-Écrémé. Almoço: Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. Jantar: Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés, Pizza au Fromage. Lanches/Outros: Bénénuts Apéro Cracks, Schweppes Agrum' Zéro (Canette), Chabrior Crackers Nature. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Course à pieds - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geraldine_Verneuil
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