Jornal de S_Sergio, 24 ago 17

Ну вот такие бутербродики с маслом и сыром делаю себе)))

3488 kcal Gord: 114,40g | Prot: 169,74g | Carbs: 444,74g.   Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Jantar: Бутерброд с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Чай с Медом. Lanches/Outros: Myprotein BCAA, Сарафаново Молоко 3,2%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Банан, Myprotein Гейнер. mais...
1766 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

4 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Бутербродик с маслом и сыром на обед))) 
24 ago 17 por membro: S_Sergio

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de S_Sergio


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.