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same - and work 138
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 52,50g | Prot: 43,01g | Carbs: 149,22g.
Almoço: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Target Multivitamin, Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor. Jantar: Black Pepper, Salt, Salsa, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Ground Beef (Cooked), Ortega Hard Taco Shells. Lanches/Outros: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Granulated Sugar, Moon Pie Banana Double Decker Moon Pie, Water (Bottled). mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Dirigir - 29 minutos, de Pé - 7 minutos, Cozinhar - 2 horas e 7 minutos, Estar Sentado - 1 minuto, Dormir - 9 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 34 minutos, Jardinagem - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 19 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 13 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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