Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
50 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

717 kcal Gord: 23,14g | Prot: 17,51g | Carbs: 112,57g.   Café da Manhã: Pisang Molen, Roti Goreng, Gula, Teh Hijau. Almoço: Pisang Molen, Kue Bolu, Kaldu Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Kraft Biskuat Energi Coklat. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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