Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 51,49g | Prot: 104,22g | Carbs: 164,06g.
Café da Manhã: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Магнит Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Йогурт "Греческий", Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Kotanyi Корица Молотая. Almoço: Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Jantar: Сахар, Му-У Молоко 3,2%, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мясновъ Творог 5%. Lanches/Outros: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Мясновъ Сыр Сулугуни, Кефир 1%, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|