Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 90,19g | Prot: 123,98g | Carbs: 101,96g.
Almoço: Hellmann's Genuine Real Mayonnaise, Tesco Butter Me Up, Cooked Egg White, Gallagher's High Fibre Sandwich Loaf (Home Bargains).. Jantar: Tesco Everyday Value Mixed Vegetables, Tesco Leaf Spinach, Tesco Mashed Potato - Frozen., Chicken Breast. Lanches/Outros: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (47.5g). mais...
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3174 kcal
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Exercício:
Banho - 1 hora, Subir Escadas - 15 minutos, Trabalho - 4 horas, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 6 horas, Dirigir - 40 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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