Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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924 kcal
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Gord: 54,86g | Prot: 81,41g | Carbs: 24,97g.
Café da Manhã: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Picanha Suina. Jantar: Queijo Provolone, Cafezinho, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Histórico de Peso de nizemacedo
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