Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 35,08g | Prot: 157,20g | Carbs: 103,71g.
Café da Manhã: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|