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Day #2: dinner. Enoki-Tomato Juice. Paprika 40g + tomat 100g + enoki 10g + air. Rasa: enak! (bagi sy pecinta jus tomat). Disudahi dulu detox jusnya. kita tutup dengan hamdalah. Alhamdulillah... 😊😀 Gasabar pengen ketofastosis ih! yumm.
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414 kcal
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Gord: 17,54g | Prot: 11,48g | Carbs: 61,00g.
Café da Manhã: Lowfat Plain Yogurt, Soy Milk, Olive Oil, Cinnamon, Strawberries, Bananas. Almoço: Honey, Water, Lemon Juice, Cucumber (with Peel). Jantar: Enoki Mushrooms, Tomatoes, Bell Peppers. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Ler - 1 hora, Pintura - 2 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Banho - 1 hora, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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