Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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93,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 105,66g | Prot: 95,25g | Carbs: 186,42g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café au Lait, Senseo Café, Café Expresso. Almoço: Auchan Baguette de Pain Classique, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Pâtes (Cuites), Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Huile d'Olive. Jantar: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Artichauts (Français), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive Extra Vierge, Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Boudin Noir aux Oignons. Lanches/Outros: Weight Watchers Duelto Chocolat, Camembert, Baguette. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marsasplage
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