Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 26,72g | Prot: 56,59g | Carbs: 132,82g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café, Schär Musli Fruit, Champignons. Jantar: Pêches, Prunes, Ananas, Moules Cuites. Lanches/Outros: Haricots Verts. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iseut29a
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