|
ничё не буду писать, всё супер)))
|
2276 kcal
|
Gord: 91,80g | Prot: 159,39g | Carbs: 192,43g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Rummo Penne Rigate #66, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Пармезан (Твердый), Rummo Penne Rigate #66, Оливковое Масло. Almoço: Оливковое Масло, Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Медовая Долина Мед Липовый. Jantar: Медовая Долина Мед Липовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Манная Крупа, Яйцо. mais...
|
|
4090 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|