Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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96,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 22,40g | Prot: 11,30g | Carbs: 83,00g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные. mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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