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Begreife wer kann. Ich nicht. 🙁
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76,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 52,59g | Prot: 50,38g | Carbs: 91,05g.
Almoço: Hähnchenbrustfilet, Wiltmann Geflügel-Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mischbrot. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Südzucker Zucker, Hengstenberg Rotweinessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Büffelmozarella, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Ei, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Lanches/Outros: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Das wird schon wieder Luise! Ich wünsche dir einen schönen Tag und lass dir deswegen nicht die Laune verderben. 😘
21 ago 17 por membro: B. Margot
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Guten Morgen, keine Gedanken daran verschwenden! Einfach weiter machen!😊
21 ago 17 por membro: 4711Tessa
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Guten Morgen, Luise ☕ Einfach weiter machen, das geht auch genauso schnell wieder runter 🌼
21 ago 17 por membro: Monesa70
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21 ago 17 por membro: H-G.
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Guten Morgen ☕☀,
Dranbleiben. Das wird wieder 😊.
21 ago 17 por membro: darlana.
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Lass dich nicht von der Waage zanken! Die hat einfach auch Montags-Syndrom😉
21 ago 17 por membro: natiwho13
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Ich kenne das Gefühl,ist sch....
21 ago 17 por membro: Big Gloria
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Böse Waage! Die will nur spielen. Kann aber nur Papiertiger 🐭
21 ago 17 por membro: schoko ade
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Liebe Luise, guten Morgen... das sind so Phänomende, die mir auch begegnen... in beiden Richtungen... oft. Gestern hoch - heute runter. Laß einfach gut sein. Wir machen ein (hoffentlich) humorvolles Spiel daraus... wichtig ist am Ende nur, daß es uns gut geht und die Tendenz stimmt.
21 ago 17 por membro: Reisefigur
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Nach meiner Erfahrung kommt eigentlich nach jedem überraschenden Anstieg auch wieder der motivierende und glücklich machende Sprung nach unten. Einfach den anvisieren, weitermachen und dann umso mehr darüber freuen ;)
21 ago 17 por membro: heinrus
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Bei mir ist es momentan genauso.😯
21 ago 17 por membro: Kerstin1207
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Ich schwanke auch um bis zu 1,5kg und es ist arg Frust machend.
Morgen sieht das bestimmt wieder besser aus.
21 ago 17 por membro: Angy0307
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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