Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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96,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 21,43g | Prot: 24,23g | Carbs: 91,01g.
Café da Manhã: Ceviz, Badem, İncir, Kuru Hurma, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin. Jantar: Eti Form Kepekli Bisküvi, Sütaş Süzme Yoğurt. Lanches/Outros: Ceviz, Muz. mais...
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3719 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 31 minutos, Gunluk - 4 horas, Descansar - 11 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylacb
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