Jornal de hundertblauesterne, 20 ago 17

Вот и ужин подоспел 🌚
______

Творог 0,3 - 60г ( 48 калорий )
Помидорка - 100 г ( 18 калорий)
И чай Викс (от простуды 😫)
______

Всего 66 калорий
_______

Надеюсь, что завтра отвес будет минимум 300 г 😝

---

381 kcal

Gord: 7,22g | Prot: 60,99g | Carbs: 18,35g.   Café da Manhã: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Помидоры, Яйцо Всмятку. Almoço: Помидоры, Nutrilite Протеиновый Порошок, Кофе с Молоком, Пестравка Творог 0,3%. Jantar: Помидоры, Пестравка Творог 0,3%. Lanches/Outros: Пестравка Творог 0,3%. mais...