Jornal de EлНик, 20 ago 17

Не могу сдвинуться с места! Что делать?! Урезать или прибавить калораж?! Прибавить боюсь.....

1122 kcal Gord: 36,83g | Prot: 97,87g | Carbs: 97,15g.   Café da Manhã: Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе, Лукоморье Икра Трески, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Barilla Паста. Almoço: Окрошка на Кефире. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Лукоморье Икра Трески, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...


Comentários 
Урезать ,потом- прибавь сделай качели. 
20 ago 17 por membro: lolik chita
Смотря какой сейчас)) 
20 ago 17 por membro: nasonova777
Тож самое. Вес стоит. Урезала. Теперь решила прибавить.  
21 ago 17 por membro: mmadieva

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de EлНик


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.