Jornal de enduroengel, 20 ago 17

Mittagessen heute

1880 kcal Gord: 43,64g | Prot: 57,14g | Carbs: 339,19g.   Café da Manhã: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Banane. Almoço: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Salz, Olivenöl, Krautsalat, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Jantar: Milbona Quark 20%, Ja! Mandarin-Orangen, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senf, Gekochtes Ei, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. mais...

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Comentários 
Das Weiße rechts? Irgendwas aus Mehl wenn ich das dem Tagebuch entnehme... 
20 ago 17 por membro: marcothebrain
Mein erster Versuch mit einem Pizzastein einen Fladen zu backen. Ausbaufähig! 
20 ago 17 por membro: enduroengel
Ah, dachte mir das fast. Pizzastein ist cool im Kohlegrill...sollte ich mal wieder benutzen... 
20 ago 17 por membro: marcothebrain
Gut zu wissen, werde ich mal ausprobieren. 
20 ago 17 por membro: enduroengel
Och ja, so'n Maikölbchen würd' ich mir auch mal wieder einverleiben... 😋 
20 ago 17 por membro: Luise Freiheit

     
 

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