Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 80,35g | Prot: 156,56g | Carbs: 158,21g.
Café da Manhã: Milbona Soja Drink, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Milbona Körniger Frischkäse, Crownfield Kernige Haferflocken. Almoço: Grafschafter Roggenvollkornbrot, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Pomidory, Zielona Papryka. Jantar: Snaptun Fisk Skandinavische Meerwasser-Lachsforelle, Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Cukinia Smażona, Cukinia. Lanches/Outros: Eiweiß-Drink, Pomidory, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona Körniger Frischkäse. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matt Saarmoon
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