Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 58,56g | Carbs: 121,32g.
Café da Manhã: Mantequilla de Queso con Crema o Descremada, Tostadas. Almoço: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Verduras, Huevo Duro, Tomates, Rúcula. Jantar: Queso Parmesano (Rallado), La Italiana Ravioles de Carne y Verdura, Sopa de Verduras. Lanches/Outros: Mandarina. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Correr - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marugisela
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