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1028 kcal
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Gord: 7,02g | Prot: 34,78g | Carbs: 212,73g.
Café da Manhã: Roti, Tea with Milk and Sugar, Water. Almoço: Radishes, Beetroot, White Rice (Short-Grain, Cooked), Water, Onions, Red Tomatoes, Roti, Fresh Lemon Juice. Jantar: Cilantro (Coriander), Water, Cucumber (Peeled), Onions, Chapati. Lanches/Outros: Water, Tea with Milk and Sugar. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Fitbit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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