Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2661 kcal
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Gord: 91,74g | Prot: 89,24g | Carbs: 327,56g.
Café da Manhã: Trader Joe's Lowfat Pomegranate Kefir, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk, Fried Egg. Almoço: Danish Pastry with Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Candy, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Sugar, Tea with Lemon, General Tso (General Gau) Chicken, Vodka, Macaroni. Lanches/Outros: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Coffee with Milk, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Apples, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Day walk - 3 horas e 31 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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