Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 121,42g | Prot: 90,20g | Carbs: 30,35g.
Café da Manhã: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Peyman Çiğ İç Fındık, Ispanak, Tereyağı, Yumurta. Jantar: İngiliz Cevizi, Sucuk, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallypolly
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