|
Время 20:30. Вся семья сидит ест.
А у меня сегодня был разгрузочный день, потому что прошёл первый этап тренировок с Джиллиан и сегодня мой заслуженный выходной.
И вот я решила устроить себе разгрузочный потому что у меня блин эти тупые 51,2!!! Уже третий или четвёртый день!!!
Надеюсь с завтрашнего дня вес пойдёт снова(( а то я на такое не подписывалась(
|
712 kcal
|
Gord: 18,44g | Prot: 23,24g | Carbs: 113,41g.
Café da Manhã: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Био Баланс Йогурт Персик Банан. Almoço: Активиа Йогурт Клубника, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Jantar: Яблоко Зеленое. mais...
|
|