Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
|
77 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 32,77g | Prot: 145,50g | Carbs: 105,15g.
Café da Manhã: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|