Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Gord: 33,83g | Prot: 50,96g | Carbs: 44,31g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Carne, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Jantar: Morangos. Lanches/Outros: Ceratti Peito de Frango Defumado, Regina Queijo Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leilaine
|