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böser Sittich ......
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1828 kcal
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Gord: 44,99g | Prot: 239,97g | Carbs: 108,14g.
Café da Manhã: Aldi Cashewkerne, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Almoço: Mischgemüse, Real Quality Putenfilets, Couscous (Gekocht). Jantar: Gemischter Salat, Green Grocer's Grillgemüse, Zackenbarsch. Lanches/Outros: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mais...
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3084 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Da hat der Sittich wohl zu viel Bombay- Cicken- Couscous gepickt, der alte Kannibale... 😀
17 ago 17 por membro: Luise Freiheit
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17 ago 17 por membro: Magic-Mike
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17 ago 17 por membro: przel016
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17 ago 17 por membro: 4711Tessa
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17 ago 17 por membro: natiwho13
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so nen Sittich hab ich auch....😂
17 ago 17 por membro: Maraneee
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