Vor ein paar Tagen ist die Realität ein wenig über mich eingebrochen. Ich machte mein "Krafttraining" und musste dafür ein paar Liegestütze machen. Als ich dann an mir runter sah, erkannte ich, was ich eigentlich nicht wahr haben wollte... Meine Haut hängt. Und ja nicht nur 1-2 Zentimeter, sondern schon ganz schön ordentlich. Klar wenn man steht oder liegt sieht man es nicht unbedingt so extrem und da ich ja immer noch "Übergewichtig" bin habe ich natürlich nach wie vor geglaubt, dass "alles" weggeht. Nun ja. Das ist natürlich nicht der Fall. Erst da habe ich realisiert, wie dick ich eigentlich war und wie viele Lüge ich mir eingeredet habe. Um es mal ganz deutlich zu sagen bei meiner Größe und einem Gewicht von 111 Kilo war ich nicht nur "moppelig" ich war FETT! Meine Gefühlslage fuhr in dem Moment Achternbahn. Von "wie konnte ich nur so rumlaufen" über "du hast gewaltig viel geschafft" und wieder "wie konnte mein Mann mich nur so lieben?". Ich sag euch, dass war der Moment der Wahrheit. Der Moment in dem man aus seiner Fantasiewelt aussteigt und knallhaft auf den Asphalt der Realität knallt. Ich werde nie einen flachen Bauch und einen komplett straffen Körper haben. Mein Abnehmen ist nun keine Traumvorstellung eines Traumkörpers mehr, sondern eine gesundheitliche Maßnahme. Nackt besser aussehen? Nee, aber zumindest in Klamotten ;-) Meiner Gesundheit geht es besser und ich möchte auf jeden Fall weitermachen. ABER ohne tausende von Euros in Operationen zu stecken: Bye bye Traumkörper. Es hat ein wenig gedauert und ich knabbere auch noch ein wenig daran, aber zumindest kenn ich MEINE Wahrheit jetzt und lerne nun stolz auf mich und meinen Körper zu sein. Ein Prozess der noch dauern wird.
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514 kcal
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Gord: 5,59g | Prot: 34,53g | Carbs: 76,47g.
Almoço: Freshona Prinzessbohnen. Jantar: Lidl Ciabatta, Grüne Erbsen (Gefroren), Petersilie, Eierstich, Weißer Spargel, Knollensellerie, Hähnchenbrustfilet, Hühnerbrühe, Nudeln, Knoblauch, Zwiebeln, Porree, Möhren. mais...
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ich entschuldige mich mal Mimi für meine albernen Zwischenrufe. du hast da ein ganz sensibles Thema angesprochen alle kennen es jeder mehr oder weniger. dank dir also dafür
17 ago 17 por membro: suska16
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Ich selber bin sehr ehrlich und habe die Erfahrung machen können, wenn man einmal die Wahrheit ausgesprochen hat, fällt es einem leichter damit umzugehen. Meine Kraftübungen werde ich weiterhin machen und ich werden wahrscheinlich auch weiterhin die "falsche" Haltung hin und wieder einnehmen und mir das "Elend" anschauen. Ob eine OP für mich in Frage kommt kann ich nicht sagen. Vor kurzem hatte ich die erste Entzündung an der Bauchdecke, was aber eben auch von was anderem herrühren könnte. Daher abwarten. Alberne Zwischenrufe sind vollkommen in Ordnung. Das Leben sollte nicht so ernst genommen werden. Und da sollte auch ein "Hautlappen" nichts dran ändern ;-)
17 ago 17 por membro: Mimi2904
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17 ago 17 por membro: Cocktailnase
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Hihi, ja sehr gut, nix "Mimimi" sondern Mimi! :-)
17 ago 17 por membro: marcothebrain
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Bin da ganz bei dir, Mimi. Mein Höchstgewicht lag bei 103 kg (Schwangerschaft) und dann 95 kg. Der Bauch ist ganz gut weg gegangen, die Haut aber sehr weich und ich bin froh, dass ich nicht den ganzen Tag nach vorne gebeugt rumrennen muss. Ich ignoriere das geflissentlich ;) . Allerdings stört mich die Haut schon am Hosenbund (okay, auch an den Oberarmen). Immer sieht es irgendwie leicht gequetscht aus, obwohl es gar nicht so ist :/ . Na ja, man kann nicht alles haben.
17 ago 17 por membro: Ismelda
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Ach ja Badewanne ist auch gemein ... das Bauchfell hat Auftrieb :-(
17 ago 17 por membro: Cocktailnase
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Stimmt, Badewanne ist auch ein mieser Verräter :-)
17 ago 17 por membro: Mimi2904
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Liebe Mimi... Ich weiss leider wovon du sprichst... Ich sag immer Fledermausflügelchen und versuche es mit Humor zu nehmen.. Und mein Sixpack wird wahrscheinlich auch immer kuschelig geschützt bleiben... Aber hey... Wir haben tolle Kinder und viel erreicht. Und jedes "Makel" an uns erzählt eine Geschichte... 😉
17 ago 17 por membro: Erdbeerhörnchen
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Und genau deshalb ist es nie zu früh, um damit anzufangen. Man sollte deinen Eintrag genau so allen zeigen, die es jeden Tag wieder vor sich her schieben. Wäre sicher eine Motivation.
Dass du diesen Entschluss so gefasst hast und dich so angenommen hast finde ich super, das zeugt von Stärke!
17 ago 17 por membro: garstigeKartoffel
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